网球肘也叫肱骨外上髁炎，它是一个因为前臂的伸肌止点经过长期的磨损、劳损引起了肌腱止点的疼痛，就是肱骨外上髁的疼痛，肌腱的发炎引起的疼痛。也是口服一些非甾体类抗炎药物，具有抗炎、镇痛的作用，让它进行全身的止痛。此外，可以局部抹一些扶他林之类的，同样也是非甾类抗炎药，局部抹一些，使它很好的进行局部的抗炎、消肿。最后，这个期间一定要避免进行前臂的内旋、背身、后伸的动作，以免引起肌腱的进一步损伤，一定要等待症状缓解，差不多快消失的时候进行，实在不行的话可以进行局部封闭的治疗，可以在肌腱的止点进行封闭针的注射等等，都可以缓解疼痛。

我们要避免和禁止屈肘或者是屈伸肘部、腕部关节的经常性反复用力的一些活动或者是动作，使肘部外侧的肌肉得到充分的休息。此外我们还可以进行局部的冷敷，特别是在发生急性损伤以后，每天可以冷敷两到三次，一次十到二十分钟。用毛巾包裹冰块，而不要将冷冻的冰块或者其它物体直接接触皮肤，以免发生冻伤。此外我们还可以口服非甾体类的消炎镇痛药，在经过局部冷敷两天以后，开始局部的热敷，可以用热宝或者是相应的微波进行治疗。在经过一段时间的休息后，可以进行适当的屈伸活动。如果无明显缓解，则建议手术治疗。