你好，非手术治疗对绝大多数患者有效，一、限制以用力握拳、伸腕为主要动作的腕关节活动，是治疗和预防复发的关键。二、封闭疗法，在痛点处注射醋酸泼尼松龙或复方倍他米松1ml和2%的利多卡因1-2ml的混合液，一般可以取得良好的近期效果。三、对不能间断训练的运动员，应适当减少运动量，同时在桡骨头下方伸肌上捆扎弹性保护带，以减少腱起点处的牵张应力。四、对于非手术治疗效果不佳的顽固性疼痛者，可实行伸肌总腱起点剥离松解术，或卡压神经血管束切除术或结合关节镜手术等。杭州天目山医院骨科是家专注人体骨骼健康专业医院，拥有经验丰富的医师团，医师会根据患者的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。祝您早日告别疾病的烦恼。

网球肘的治疗：网球肘在治疗时强调的是非手术治疗，一个就是休息，另一个是冰敷，甚至会采用护具来局部的制动，还有一些手法按摩的治疗，如果疼痛特别剧烈，可以用局部封闭来缓解疼痛。目前也有用体外冲击波的治疗，改善局部血供，减轻炎症以达到缓解疼痛的目的。网球肘即肱骨外上髁炎，一般都是因为反复做一个动作而引起，主要表现为肘关节外侧的前臂伸肌止点肌腱发炎而产生疼痛，尤其是在内旋时。患者常诉持物无力，偶尔可因剧痛而使持物掉落。静息后再活动或遇寒冷时疼痛加重。杭州天目山医院骨科特别开设在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。