腰椎间盘突出症俗称“腰突症”，是临床的常见病和引起腰腿痛主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾丧失劳动能力，腰椎间盘突出症是腰腿痛的主要原因，为骨科临床较为多见的疾患之一。
临床表现
腰部疼痛：多数患者有数周或数月的腰痛史或有反复腰痛发作史，腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧
下肢放射痛：一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧足跟或足掌，影响站立和行走如果突出部在中央则在马尾神经症状，双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。
腰部活动障碍：腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显少数患者在前屈时明显受限。
脊柱侧弯：多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
观麻木感：病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。
患肢温度下降：不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致，须与栓塞性动脉炎相鉴别。
生活中要怎么预防
保持健康的体重，减轻腰部负重规律的锻炼身体。
戒烟，香烟中的尼古丁影响椎间盘对于营养物质的吸收。
避免不当的坐姿，由于电脑的普及，正确的坐姿对于颈椎腰椎都有保护作用。
坐下的时保护腰部，可以在椅子和背之间上放一个小枕头或垫一些毛巾。
睡觉时使腰部自然放松，侧卧时可以在膝盖之间垫一个枕头。
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