匿名： 杭州好的心理医生推荐？
来源：浙江杭州 2021-02-05 11:24:29
杭州好的心理医生推荐？特别频繁地看手机，只要手机不在我身边就会特别不安，每隔几分钟就会不停查看手机消息，并且还会无意识地焦虑，朋友都劝我去看一下心理医生
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，我认为，这种情况可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你长时间过分使用手机，使你对手机内心产生了较强的依赖心理，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你容易产生你所提到的手机强迫症的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你所描述的这种情况，也是可以理解的，不要太过紧张焦虑，平时自己注意调整一下，适当的调整注意力，坚持体育锻炼，有助于心情愉悦，这种症状应该也会有所好转。
