你好，从你描述的情况来看，你患有强迫症，主要是强迫性思维，你目前的表现还是强迫性思维导致的，主要还是你多虑了，过分担心，应当没有什么问题的，如果实在纠结，建议你好到当地正规的精神专业医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生。这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。

你好，杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。

你好，这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，不要考虑太多无谓的事情，有时间听听音乐，唱唱歌，出现想法时转移一下注意力，坚持调节会有改变的。