匿名： 反反复复地做噩梦是什么原因,以前不这样
来源：浙江杭州 2020-12-19 17:23:23
以前总是一觉睡到自然醒，但这几天莫名的老做噩梦，还不止一个梦，有时是循环梦，有时是梦中梦，甚至我潜意识里是知道自己在梦中，但就是挣脱不出来。我想问一下反反复复地做噩梦是什么原因,以前不这样？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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这种情况首先考虑与精神压力过大，过度劳累，用脑过多等因素有关系。一些器质性病变如心脑血管疾病，肺部疾病，贫血也可引起总是做噩梦的症状。考虑可能是有睡眠障碍，建议尽快去当地正规精神专科医院就诊，在医生指导下治疗。
