推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤，而不良的个性是发病的基础。对原因，进行耐心细致的分析，若能解决问题当然更好，若不能解决问题，可使其提高认识能力，正确对待。特别要改造不良个性，坚信神经衰弱是完全可以治愈的。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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如果睡眠不好的话，很容易就发生神经衰弱，首先那一定要白天少睡一些觉，晚上拿嗯一定要保持充足的睡眠，多吃一些水果和蔬菜，多和别人交流沟通一下，学会劳逸结合，慢慢就好了。
