匿名： 治疗神经衰弱正规的医院杭州
来源：浙江杭州 2020-06-10 15:28:39
最近几个月，睡眠质量大太好，晚上起一次夜，然后睡眠就不是太好，早上起来头有点晕晕的，如何调理。头晕、多梦、精力不足、困倦疲乏、注意力不集中、记忆力减退。
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
如何预防神经衰弱首先要对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
