匿名： 杭州较有名的心理医生
来源：浙江杭州 2020-12-01 08:31:01
因为总是上夜班，这段时间改成了白班，家里也出了一些事，晚上就是睡不着，这样过了两星期，感觉晕晕乎乎的，白天就是睡到十二点，晚上就是三四点睡觉，去医院医生说是有点神经衰弱了，让去那里散散心，休息一下，缓解焦虑情绪。
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你所叙述的突然就睡不着的感觉或症状，我认为，可以排除你所提到的神经衰弱的可能性，可以初步考虑为期待性焦虑所致。这可能是由于你对自己晚上睡不着的后果，内心给予了过分的担心和关注，可以咨询一下我们杭州天目山医院，免费咨询，尝试一下线上的心理辅导，详细的聊一聊现在的情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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神经衰弱导致失眠的情况发生，需要去除引起神经衰弱的原因，同时应该进行适当的避免饮用甜品，适当的增加些运动和锻炼，同时应该进行放松改善神经衰弱的症状。
