匿名： 杭州天目山医院治失眠吗
来源：浙江杭州 2021-01-11 13:23:39
失眠快三年了，一直入睡困难，而且梦多易醒，总是会觉得头晕，这半年来精神越来越差了，想问一下我这种情况正常吗？要怎么治啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠是生活中比较常见的一种精神疾病，根据你的描述，你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠。需要找出您自己的失眠原因。建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话在医师指导下服用安神药物。
