匿名： 杭州看失眠哪个大夫好
来源：浙江杭州 2021-01-11 13:32:07
近三个月来，因为教务繁重，思虑过重，晚上老是失眠，而且这几天也特别健忘，多梦易醒，睡眠时间甚至只有三个小时，搞得我这段时间精神差了好多，工作的效率也不高，想去医院看看，不知道杭州看失眠哪个大夫好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠多梦和心情，压力等有关，另外睡眠环境要避免声光刺激，温度湿度适宜。如果只是偶尔失眠，一般无大碍。规律作息，劳逸结合，适当户外活动，保持心情舒畅，睡前避免饮酒饮茶就可以逐渐改善。如果长期失眠，影响日常生活，白天精神不好，就建议药物辅助睡眠。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，推荐来杭州天目山医院。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
