你好，根据你的描述分析，像这样的情况，主要是问题出在了你的心理上。面对这样的情况，我们需要先自己克制住自己，然后，尽量的有问题想开一些，和男朋友家人多沟通多交流。如果还是不行的话就需要求助当地正规医院的心理科的医生，在医师帮助下指导治疗。

老是疑神疑鬼自己没有办法控制，这个时候应该积极进行治疗和调整。可以考虑心理咨询和心理治疗方法，找到敏感、多疑的原因，积极进行治疗和干预，让自己树立自信，与自己敏感、多疑的人好好沟通、交流，学会战胜敏感、多疑问题。