你好，根据你所描述的情况，考虑是神经衰弱的表现，神经衰弱的症状表现是心情紧张，烦躁，易激怒，精神疲乏，注意力记忆力下降，睡眠障碍等，建议可以在医师指导下服用药物。建议平时多参加一些体育锻炼活动，规律作息。多与人交流，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，放松心情，祝你健康快乐。

你好，这种情况考虑抑郁症或神经衰弱的可能性较大，建议找专业的心理医生帮忙。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。