据上所述，临床工作中，多见于机体，局部骨质增生，筋膜炎等，引发不适表现现象。建议至医院骨科检查如核磁共振正侧位片等，明确病情，针对性治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，必要时手术处理修复。

足跟是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病；多发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。建议到一家医院骨科就诊，查明因素；预防过劳、防寒保暧，同时配合红外线照射、热敷理疗；若是骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除骨刺。