中老年人出现足跟痛时，要警惕足跟骨刺。这是因为随着年龄的增长，跟骨常会出现退行性改变，有可能会出现骨刺。当骨刺长期存在时，反复刺激周围组织，会引起局部充血、无菌性炎症等，这时就会引起足跟疼痛，无法长时间站立、行走，甚至无法行走，否则会疼痛难忍。这是导致足跟痛比较常见的原因，因为工作原因，需要长时间站立、行走时，常会让足部出现慢性病变，这时也会引起足跟疼痛。一般垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，就可以缓解疼痛症状。

引起足跟痛的原因有多种，其中包括足底筋膜炎、根骨应力性骨折、足跟垫萎缩、踝管综合征和跟骨后滑膜炎等等。大多数中老年人都是因为根骨应力性骨折或足跟垫萎缩所引起的足跟痛，如果是长期穿高跟鞋的女性出现足跟痛，那么可能是因为跟骨后滑囊炎造成的。杭州天目山医院骨科是家专注人体骨骼健康专业医院，拥有经验丰富的医师团，医师会根据患者的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。祝您早日告别疾病的烦恼。