你好，病情分析：脚跟疼大多是由于局部长期磨损、负重行走导致趾腱膜，以及趾短屈肌的无菌性炎症引起的疼痛，具体包括足跟骨的骨质增生、足底筋膜炎、跟腱炎、跟腱滑囊炎等。有的是由于全身性的疾病导致的，比如痛风、肾气亏虚导致的足跟部的疼痛。需要去医院通过局部X线片以及尿酸等检查，明确具体原因，再针对性的治疗。平时注意休息，避免过度劳累，穿软底鞋，有利于缓解症状。杭州天目山医院骨科特别开设在线咨询服务，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握较佳治疗时机，以免病情加重，引发不良后果。

你好，1.跟骨骨刺的形成。跟骨有骨刺不一定就会造成脚后跟的疼痛，当跟骨骨刺刺激到足底的筋膜包括肌腱、软组织等时才会造成疼痛。2.跖底筋膜炎。跖底筋膜可以维持足底的足弓，并有一定吸收应力缓解震荡的作用，比如体重过大，包括做剧烈运动，跖底腱膜承受非常大的应力时。会出现无菌性炎症，从而导致跟骨疼痛。杭州天目山医院骨科是家专注人体骨骼健康专业医院，拥有经验丰富的医师团，医师会根据患者的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。祝您早日告别疾病的烦恼。