颈椎病主要是由于肩颈肌肉劳损或者是肌筋膜引起的，针对这种情况平时要注意减少低头，避免劳累，避免长时间一个姿势。治疗主要是针对症状或者是病因进行治疗，可使用塞来昔布以及一些活血的中成药来减轻患者的症状。注意休息避免劳累，避免受凉，可以局部给予热敷、微波、按摩治疗，平时可以多做仰头的动作进行肩颈部肌肉的功能锻炼；对于严重的颈椎病，可以考虑手术治疗。

得了颈椎病要结合相关检查判断病情的严重程度而选择治疗。如果轻微的病情可以保守治疗服用非甾体类镇痛的药物和B族维生素药物缓解症状，也可以做颈椎牵引疗法和物理因子疗法治疗，如果严重的病情有可能要做椎间孔镜手术治疗。平常要注意保养，不要受凉，不要睡高枕头，防止病情加重。