足底筋膜炎其实是种退化性足部疾病，日常生活中，脚掌承受来自全身的重量给予人体良好的支撑，脚掌是由许多骨头所组成这些骨头之所以能如此牢固，除了包覆在外层的肌腱与韧带给予帮忙，位于脚底的足底筋膜也有不少功劳。
足底筋膜是一层网状的结缔组织，范围自脚跟延伸至五根脚趾除了支撑的功能外，也能在运动时吸收来自地面的反作用力，然而，这些任务须仰赖肌肉肌腱韧带共同完成。
原因
因年老退化运动过度等原因，使肌肉肌腱与韧带不堪负荷，足底筋膜就必须承受多余的冲击力，甚至使足底筋膜纤维化血液不易进入，久了便会出现足底筋膜炎症状。
骨刺会造成足底筋膜炎
不一定，事实上骨刺是种骨质增生现象，当某部位较常运动或受力时，该部位的骨头就会增厚，从X光照片看来如骨头长出别的物体，大部分没有足底筋膜炎的人也会有脚底骨刺，因此骨刺与足底筋膜炎并没有直接的关系。
足底筋膜炎的症状
脚跟处按压后产生疼痛：早上起床脚着地，脚跟出现刺痛，走路后可缓解痛感久站，行走过久后出现脚跟疼痛，脚掌大拇指向后扳时脚跟产生疼痛。
足底筋膜炎的疼痛症状超过两周仍无缓解趋势，应当及时前往医院就诊治疗。
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