你好，焦虑症典型的表现有，患者正在进行日常活动时，突然感到气短，头晕或轻度头痛，晕厥，震颤或颤动，不真实感，口干，难以集中思想或讲话，视物模糊，胸闷，胸痛胸部压紧或疼痛感或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息，心悸，心脏剧跳，好像心脏要从口腔里跳出来。

引起这种病因有很多种，比如遗传因素，心里因素，生理因素都有一定的关系。需要你多转移注意力，多跟身边的朋友谈谈心，遇事要冷静，也可以跟身边的聊一聊，不要憋在心里，谢谢。

你好，患了焦虑症，一定要自己增加自信心，自我反省。建议到正规的医院接受心理治疗，药物治疗及物理治疗等。平时要放松自己的心态，不要给自己太大压力，注意合理的饮食。建议去杭州天目山医院。

杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。