根据你描述的症状，初步分析可能是气虚，阴虚，血虚，心神失养导致的。指导意见，建议去正规医院寻求专业医生的帮助，对症用药，平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食宜清淡，规律作息，适当锻炼。

您好,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成常吃些益气补肾的食物,如山药,腰果,羊肉,动物的肾脏,这几样就很好.用食物就可以调过来的.就算是盗汗用药物治疗也不如食疗来的效果好,更要注意加强锻炼,睡觉前用热水烫脚,尽量时间长一点,这也很有帮助的,因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。