匿名： 我这是产后抑郁了吗？
来源：浙江杭州 2021-01-08 16:05:53
11月生产的，坐月子的时候没坐好，再加上家里都要我带孩子，每天睡眠时间也不够，真的觉得很累，而且老公跟婆婆也不理解我，使得我这几个月来老是心情极度抑郁，非常暴躁，经常会嚎啕大哭，很痛苦，请问我这到底是得了什么病啊？是抑郁症吗？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，像这种情况最好能去精神卫生中心就医，让医生面诊才好，根据具体的程度来对症治疗的，轻度的可以在医生的心理疏导和治疗下配合自己调整，有可能慢慢会好，中度以上的是需要给孩子断奶，服用抗抑郁症的药物来治疗的，平时要学会宣泄自己的负面情绪，不要老是负面评价太多，顺其自然的去生活，也要学会与家人沟通交流。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事入手，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼，广交良友也有帮助
