失眠多久会猝死?其实这并没有一个标准的答案，正常情况下失眠不会直接导致死亡，但是失眠会导致一个人的生活质量变得非常的差[详细]

标签：失眠症 | 来源：杭州天目山医院

由于精神压力太大是导致孕妇失眠最常见的原因，所以大家在生活中可以适当的和信任的人进行交流。而和丈夫进行交流就是一个帮助大家缓解不良情绪的好方法，这一种方法还可以增进孩子和父亲的...[详细]

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什么是睡眠障碍呢？就是即使你睡着了，但是醒来之后并没有感觉到自己睡得非常舒服。[详细]

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不要养成赖床的习惯，你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情[详细]

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诊断失眠的办法有很多，患者一定要根据自身标准进行判断，如果持续有失眠的症状就要及早发现，做好诊断，做好预防，如果失眠实在给您的生活带去伤害的话，患者一定要及早去医院做好诊断，及...[详细]

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不良的情绪是导致重度失眠出现的常见原因，所以为了自己可以远离失眠的困扰在生活中积极的调节个人的情绪是十分重要的[详细]

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青少年的生长发育除了和遗传因素、日常营养和适当的运动有紧密的关系外，还与生长素的分泌有着密不可分的关联。[详细]

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