匿名： 怎么看自己是不是神经衰弱？
来源：浙江杭州 2021-01-01 17:26:18
这几天总是注意力差，老是没办法集中精神，上课也老走神，晚上又睡不着，白天就总是疲惫不堪，搞得我心情很不好，起伏不定的，很容易暴躁，感觉自己是不是有点神经衰弱，想问一下怎么看自己是不是神经衰弱啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
临床神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼，易激惹，睡眠障碍肌肉紧张性疼痛等症状，你的情况需要考虑神经衰弱的可能，建议平时适当参加户外活动有利于开阔心胸。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好。神经衰弱一般会出现乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事等症状，你这种情况可以到医院检查一下。建议你近期注意休息，注意睡眠可以在睡前喝热牛奶等助眠的食物，放松心情不要给自己太大压力。
