失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，这几天老失眠这个情况出现应该先查找引起失眠的原因，比如有没有工作上或者生活上的挫折，有没有心烦焦虑的事情，积极地解决这些问题是治疗失眠的关键。

你好！长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，机体的抵抗力和免疫力也会随之降低，建议尽快去正规医院精神科就诊。推荐来杭州天目山医院就诊。

杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。