睡眠浅容易惊醒是怎么回事_有问必答

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匿名：睡眠浅容易惊醒是怎么回事

来源：浙江杭州 2021-01-01 17:31:02

睡眠很浅，而且有时候对某种事物有轻微的强迫症症状，就像晚上睡觉前我一定要反复确认好几回煤气是否关好了，有时候还会突然惊醒，下去检查门窗是否关紧，而且这几天晚上总是会醒，吃药也没办法尽快入睡，想问一下睡眠浅容易惊醒是怎么回事啊？

因不能面诊，建议仅供参考

杨蕾静高级心理咨询师 2021-01-01
擅长：各种心理疾病的诊治及愈后判断，抑郁症、精神分裂症、...
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你好，目前出现睡眠浅等情况，可能是跟心理压力过大以及植物神经紊乱引起的综合症状，多考虑是神经衰弱，还是建议平时规律睡眠，规律饮食，可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状。
李彬主治医生 2021-01-01
失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、妄想症、躁狂症、情感...
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按照你的描述这种情况存在神经衰弱，不过很可能比一般的神经衰弱还要严重一点，考虑可能是焦虑症，首先一定要注意调整自己的心态，不要太给自己压力，不要定太高目标，然后早睡早起。

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你好，目前出现睡眠浅等情况，可能是跟心理压力过大以及植物神经紊乱引起的综合症状，多考虑是神经衰弱，还是建议平时规律睡眠，规律饮食，可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状。
李彬主治医生
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按照你的描述这种情况存在神经衰弱，不过很可能比一般的神经衰弱还要严重一点，考虑可能是焦虑症，首先一定要注意调整自己的心态，不要太给自己压力，不要定太高目标，然后早睡早起。
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