匿名： 晚上睡觉老是做梦是怎么回事？
来源：浙江杭州 2021-01-26 14:48:28
晚上睡觉老是做梦是怎么回事？以前不这样的，这几年不知道为什么，晚上睡觉时总是一直做噩梦，反反复复的，感觉自己并没有休息，脑子还是在转，头特别疼
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，做梦本身属于正常现象，如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，睡觉前不要让大脑处于思考状态，避免接触引起兴奋的各种信息。这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，这种情况多与气血不足，各种压力，不良情绪，社会支持缺乏，性格敏感性，不健康的生活作息习惯，饮食等方面因素有关系，有时也称为神经衰弱或者慢性疲劳综合征。建议抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊，让医生开点养血安神的药治疗调理一段时间。
