匿名: 15岁的孩子晚上经常失眠怎么办
来源:浙江杭州 2021-02-03 11:27:48
在学校的压力比较大吧,爸爸妈妈也一直督促我学习,每天学习到十一点,晚上经常睡不着,失眠严重,一般凌晨两三点才勉强睡着,这几个月失眠更加严重了,有时甚至整晚睡不着,想问一下15岁的孩子晚上经常失眠怎么办啊?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,孩子晚上失眠建议带孩子去检查病因,如果是神经衰弱引起的,需要遵医嘱用营养神经的药物来治疗。对于失眠比较严重的患者,还要遵医嘱用安眠药辅助治疗,孩子睡觉之间要避免喝咖啡等兴奋神经的饮料。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,孩子晚上失眠可能是体内缺钙,或是睡觉环境比较吵闹所致。平时要多给孩子进食补钙的食物和服用维生素D,同时也要让孩子进行体育锻炼,提高身体免疫力,避免让孩子在睡觉前做运动,可以喝杯牛奶,助于睡眠。