治疗失眠的方法有很多，首先是要调整好自己的情绪，注意自己的饮食习惯而且要养成按时休息的习惯，在睡前呢我们可以喝一杯牛奶，牛奶里含有催眠物质可以有助于睡眠，如果失眠比较严重可以少...[详细]

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目前临床上治疗失眠，主要是依靠西药进行治疗，但是长期服用西药对身体副作用较大，患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。[详细]

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一般如果身体不适，睡觉之前做了剧烈的运动，或者是喝茶喝咖啡等都会导致严重失眠的。不过可以用催眠的方法尝试一下的，睡觉的时候可以喝点糖水，同时一定要养成良好的生活习惯的。[详细]

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高考前失眠是许多同学都有过的症状，这是很常见的，高考在即，这样一个关键的时刻，决定人生的适合，心里紧张是很正常的[详细]

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导致失眠症发生的因素也是有很多的，一般有主观性失眠、心理生理性失眠和特发性失眠。而且我们发现身体有病、精神有问题或则随便使用药物也是可以导致失眠症的发生的[详细]

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长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症， 而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。引起人的疲劳感、 不安、 全身不适、 无精打采、 反应迟缓、 头痛、 记忆力不集中[详细]

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记忆力减退、 头痛。 失眠后往往导致白天精神不振、 头昏脑胀、 耳鸣、 健忘、 神经衰弱等。[详细]

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