您好，根据您的描述，经常头晕头痛，失眠多梦，偶尔恶心，可能是血压问题或者睡眠不足，植物神经紊乱造成的。建议您到医院检查一下，看看血压是否超过正常。建议您放松下来，不要过于紧张，压力大会导致失眠多梦，加重头晕头痛。

你好，这种情况考虑失眠，跟情志不畅有关系，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。