匿名： 最近总是失眠怎么办？挂什么科？
来源：浙江杭州 2021-02-01 10:37:18
最近总是失眠怎么办？挂什么科？这段时间一直睡眠不太好，老是辗转反侧，要到凌晨一两点才睡着，经常做噩梦，头特别疼，弄得整个人一点精神气都没有
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
常常失眠可能是由于多种因素导致的，如精神压力过大、焦虑、工作过度、经常熬夜、作息不规律等，都可能导致失眠。在睡觉之前喝些刺激的饮料，吃得太饱或空腹饮酒这些不良的生活习惯都会导致失眠。环境变化、时差变化、光和声刺激等也是引起失眠的原因。抑郁症、脑动脉硬化、神经衰弱、老年高血压等一些病理因素也是引起失眠的原因。建议去正规医院精神内科就诊。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，经常失眠是由于学习以及工作压力过大，或工作过度，以及一些身体疾病，这些都会引起失眠症状。特别是不规律的饮食以及生活，一般是经常玩移动电脑等原因是相关的。身而且体疾病如高血压、或其他系统疾病也可能引起这种症状。这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
