你好，这种情况建议找专业的心理医生帮忙。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

你好，晚上很难入睡，有可能是和患有神经衰弱有关系，也有可能是和睡前经常的玩电子游戏或者喝浓茶、咖啡等导致的大脑细胞长时间的处于兴奋状态有关。可以用热水泡脚以后，躺在床上听一些比较舒缓和轻松的音乐，要避免胡思乱想，经常的入睡困难，可以服用一些营养神经的药物和催眠、镇静的药物。