匿名： 杭州天目山附近哪里有治疗失眠的正规医院？
来源：浙江杭州 2020-12-23 16:17:33
不知道是不是这几天工作太忙老是加夜班的关系，这些天白天的时候我老是困的不行，但是闭上眼睛却睡不着，甚至还老做梦，吃了点安眠药也没有太大效果，我想咨询一下杭州天目山附近哪里有治疗失眠的正规医院？我想去看看，感觉自己是不是得了失眠症
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，您这种情况，很可能是由于经常的工作压力过大，导致晚上心事重重，难以入睡，又或者是睡眠环境不好，导致的睡眠质量很差，总之，尽量不要经常服用安眠药，可以选择睡前进行下体育锻炼，这样可以帮助尽快进入睡眠状态。建议去医院的精神科做一个详细检查，必要的时候呢，听从医嘱服用药物辅助治疗，这里推荐点击下方免费咨询我们天目山医院，尝试一下心理辅导。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，你这种情况考虑是否精神紧张，生活工作压力过大等引起的。建议去正规医院精神科检查一下，平时多注意合理的饮食，睡前喝杯牛奶有助于睡眠，养成良好的生活习惯和作息规律。
