匿名: 杭州失眠精神科哪家医院好?
来源:浙江杭州 2020-12-23 16:19:51
我今年高二,因为从小家里管得也比较严,加上马上就要高考了,我晚上老是辗转反侧,总是忍不住担心自己的成绩,害怕自己考不上大学,有时甚至整宿都睡不着,精神一直紧绷着,我觉得再这样下去,还没上大学呢,我就要疯了,想去医院看看
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,根据您所描述的情况来看,感觉是学业压力很大。建议你一定要注意放松,避免紧张焦虑,注意休息,避免症状应该会有一定的改善。可以与家人朋友多沟通交流,坚持适当的体育锻炼,也有助于症状的改善。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,从你目前所描述的这种情况来看。你这种情况有可能与焦虑情绪有一定的关系,你可能有点失眠症,建议放松情绪,多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动。必要时到正规医院精神内科接受一些药物干预。