匿名： 我得了严重的失眠症该怎么办啊？
来源：浙江杭州 2020-04-08 14:38:48
我最近无法入睡,无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。入睡困难,睡眠深度不够，睡眠时间过短，早醒，睡眠时间不足，睡眠质量差。给我带来极大的痛苦和心理负担，我用过很多失眠药物度身体的损害也很大。
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，严重睡眠，需要服用一定的药物的安眠，同时补充足够的钙质和维生素b族促进神经的修复。可以多吃虾皮牛奶，海苔海带可以补充钙镁，促进安眠。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，根据你提供的内容来看，你得的失眠症需要找到病因才能治疗的。导致失眠的原因有很多，包括身体疾病、心理疾病等等，建议你首先到医院检查有无身体上的疾病。
