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因不能面诊，医生的建议仅供参考
容易出现暴躁，情绪低落，胡思乱想，哭泣等表现，那么你的问题看，是有些焦虑表现的情况。目前来说已经对你造成影响，而且症状会有加重趋势，那么我建议最好还是医院精神心理科面诊检查治疗，可以根据病情评估选择合适的治疗方案。另外就是需要平时多调节心情，多运动，打打球，外出走走散散心等方式调节。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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从以上的情况开始分析，主要表现为情绪起伏波动较大，睡眠障碍明显，容易哭泣，个人分析需要考虑可能是抑郁发作。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受定期心理治疗和必要时药物治疗
