推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你这样应和气血虚。肝肾不足。或者和兴奋的问题有关系的，可以适当的缓和心情。适当保养气血，早泄失眠应和气血虚，肾养不足，肾精亏虚等引起的，可以适当的饮食的保养合理的休息，可以适当的吃一些蔬菜水果，这里建议您可以先详细的咨询我们杭州天目山医院的在线医生，详细的聊一聊您的情况，我们好根据您的情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。您的情况可能还是心理原因引起的，有可能还是有些紧张激动引起的，您还是需要自我平复心态的，自我调整的。
