匿名： 杭州有什么好一点的失眠专科医院吗
来源：浙江杭州 2020-08-03 17:15:37
我在一家外企上班，工作压力最近很大，业务上事情很多，最近总是睡不好哦，也没有什么睡眠质量，白天工作的时候，感觉很累，没什么精神，带来了很大的不便，请问我该怎么办。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你的失眠是由于工作压力大，休息不好而造成的，那么如果想改善失眠，首先就要改变你的工作环境。这里建议您可以提前详细咨询我们杭州天目山医院的在线医生，详细的聊一聊您的情况，我们好根据您的情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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如果是单纯的失眠，需要明确原因，多数患者合并精神及心理因素，另外生活及工作习惯也有很大原因，如长期晚睡、熬夜及业报工作等，以上情况通过调节情绪、改善习惯后失眠症状会有所好转，如果持续不好转建议专科就诊。
