匿名： 西湖区治疗失眠去哪里
来源：浙江杭州 2020-09-21 16:17:46
这段时间生意上出了点问题，每天都忙的焦头烂额的，感觉压力很大，加上睡眠的时间又少，所以感觉每天都很疲劳，前段时间还经常睡不着，不能深睡，很容易就被吵醒，醒来后就再也没有睡意了，每天都没有状态，不知道是不是成了失眠症患者。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好！失眠的主要原因与可能个人的情绪，心理状况，社会因素，环境因素，慢性疾病等有关。长时间失眠会引起情绪的改变，记忆功能的下降，注意功能的下降，白天困倦等症状。失眠的治疗在应用药物治疗的同时，辅助以行为认知治疗。建议你去正规医院的心理科或睡眠科就诊。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，失眠一般指入睡困难、睡眠时间减少、容易被吵醒且醒来不容易再入睡、有时候睡觉还容易做梦、睡醒后没有精神等现象的人群。失眠导致身体不安、无精打采、记忆力下降等症状。你是因为心情紧张、压力过大引起的失眠，适当的释放压力、保持心情愉悦能帮助提高睡眠质量。
