匿名： 西湖区治疗失眠去哪里
来源：浙江杭州 2020-09-27 15:15:59
因为工作调动的问题，我脾气不是怎么好，但是也不好跟家人发脾气，就总是自己闷着，前段时间老是觉得睡眠出现了问题，晚上睡不着，白天没精神，特别怕闹怕吵，上医院检查，大夫说我是太紧张导致的失眠。
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
失眠是一种常见的睡眠障碍。经常失眠与精神紧张、情绪不稳定、饮食结构不合理，（比如晚餐过饱、喝浓茶、咖啡等）、年龄、环境、疾病等多种因素有关。建议积极查找引起失眠的因素，以去除病因，改善目前的身体不适，可以就诊正规医院的睡眠门诊，在临床医生指导下根部病史、临床症状、查体及其他相关检查，进行明确诊断。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
可能是神经性衰弱或者是思虑过重造成的。失眠容易引起头疼头晕的。平时压力不要过大，睡觉前不要考虑太多问题，可以适当喝一杯热牛奶，如果是经过调理以后没有改善的话，需要去医院就诊。
