匿名： 杭州去哪里治失眠效果好
来源：浙江杭州 2020-10-27 08:38:19
失眠了该怎么办好呢？这几周，因为家里的一些烦心事，搞得人很焦虑，开始失眠，失眠后，慢慢还养成了习惯，搞得现在有快一个月没睡个好觉了，很难受啊。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你描述的情况，确认是失眠症无疑了，不过对于诱因还需要进一步的排查，现在开始一定要放松心情，相信自己，可以睡着的，不用太担心其他问题。如果持续严重的话，就需要去医院接受正规的治疗了，这里推荐咨询一下我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好！根据你说的情况没有什么别的原因，这种情况主要就是心理作用过多焦虑引起的失眠。自己注意调整心态就可以改善，尽量不用什么药物
