推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
晚上失眠多梦，可以从心理和生活上调理，进行心理疏导，保持乐观心态。平时注意劳逸结合，每天积极锻炼，提高身体体质。饮食上注意清淡、易消化为主。在调理之余，可以咨询一下我们杭州天目山医院，免费咨询，尝试一下线上的心理辅导，详细的分析一下自身情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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失眠的并发症有以下几个，一个就是引起精神方面的问题，容易头晕头痛，然后睡眠功能不好肯定会引起暴躁，狂躁，甚至是影响到生活习惯，时间久的话身体发育都会有影响的，免疫功能也会有缺陷下降，容易发生感冒感染这些情况。
