匿名： 杭州那里治疗失眠效果好
来源：浙江杭州 2020-12-07 08:12:02
我今年29岁，我也不知道什么原因，一到晚上就觉得心慌，总感觉会发生什么事情，然后接着失眠一晚上，这是什么原因造成的？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，心慌失眠不是病理性原因所致，应该是心理因素所导致，建议要减轻心理压力，寻找心情放松的方法，适当的减压运动，热水泡脚缓解心里压力，在调理之余，可以咨询一下我们杭州天目山医院，免费咨询，尝试一下线上的心理辅导，详细的聊一聊现在的情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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建议平时精神压力上要放松，不要有太大压力，平时要多注意休息，睡前喝点牛奶，可以有助于睡眠，心慌建议到医院心内科就诊，以免耽误病情。
