失眠不仅仅是身体上的问题,有时候还可能涉及心理,社会因素。杭州天目山医院精神科医生认为,精神状态跟心的功能是密切相关的,有两种跟“心”相关的因素,可导致人的精神状态出现异常,从而影响睡眠的质量。
失眠多梦睡不着是什么原因导致的?
一、心火上炎,难眠易醒
如果持续处于焦虑的状态,心情变得很急躁,且容易出现口舌生疮,口腔溃疡,口苦等症状,很容易出现入睡困难,或者睡得浅,睡着了以后又容易醒过来。
二、心血不足,虚烦不眠
“心血不足”多为久病体弱、血液生化不足,或是长期慢性失血、劳倦过度导致心血耗损。处于这种症状的人,容易心悸怔忡,失眠多梦。
温馨提醒:发现自己有失眠症状的患者一定不要随便服药,要先了解自己是由于失眠原因导致的失眠,在医师帮助指导下治疗。